Медитация - это один из эффективных способов работы с энергетическим полем. Она позволяет нам абстрагироваться от навязчивых мыслей и эмоций, а также улучшить концентрацию и восстановить энергетический баланс. Тем, кому необходимо обрести спокойствие, гармонию, освободить сознание от энергетического шума и навязчивых внешних воздействий я рекомендую очистительную медитацию «Освобождение сознания». |
Не бойтесь ощущений пустоты в голове — это часть процесса. Мы стираем те вирусы, которые отвечают за проявление негативных эмоций и мыслей.
Найдите удобное место, отключите все внешние раздражители и посвятите этой практике хотя бы полчаса. Позвольте своему телу и сознанию расслабиться, отпустить все лишнее и настроиться на позитивные изменения.